Sport

Gratis Mind-Walk introductiewandeling

Door Petra Jansen

Irina Malakhova

GOIRLE - Balance Support, praktijk voor voeding, beweging en massage uit Goirle en onderdeel van het erkende Wandelcentrum Midden-Brabant, organiseert binnenkort een gratis Mind-Walk introductiewandeling op Landgoed Gorp en Roovert. De introductiewandeling vindt plaats op vrijdag 8 december om 13.30 uur en start vanaf Balance Support aan de Molenstraat nr. 20 in Goirle. Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 4 km. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. De introductiewandeling wordt afgesloten met een kop koffie of thee. Inschrijven kan door uw gegevens te maioen naar info@balancesupport.nl of te bellen met 06-21 461 816. Inschrijven is gewenst en mogelijk tot een dag voor aanvang. De inschrijving is pas definitief na bevestiging van Balance Support. Kijk voor meer informatie op www.balancesupport.nl/mind-walk/.

|Doorsturen