Sport

Gratis introductieles mind-run

Door Petra Jansen

GOIRLE - Balance Support, praktijk voor voeding, beweging en massage uit Goirle, organiseert binnenkort een gratis introductieles mind-run op Landgoed Gorp en Roovert. De introductieles vindt plaats op vrijdag 26 april om 19.30 uur, duurt ongeveer 1 uur en start vanaf Balance Support aan de Molenstraat 20 in Goirle. Mind-Run is mindful hardlopen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga / chi-running, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een training van ongeveer anderhalf uur. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde hardlopers van alle conditieniveaus. De introductieles wordt afgesloten met een kop koffie of thee. Inschrijven kan door een mailtje met je gegevens te sturen naar info@balancesupport.nl of te bellen met 06-21 46 18 16. Inschrijven is gewenst en mogelijk tot 2 dagen voor aanvang. De inschrijving is pas definitief na bevestiging van Balance Support. Meer informatie op www.balancesupport.nl/mind-run.

|Doorsturen