Sport

Gratis introductielessen Mind-Run en Mind-Walk

Door Petra Jansen

GOIRLE - Balance Support, praktijk voor voeding beweging en massage uit Goirle, organiseert binnenkort introductielessen Mind-Run en Mind-Walk.

De lessen vinden plaats op Landgoed Gorp en Roovert. De introductieles Mind-Run vindt plaats op zaterdag 25 augustus 2018 om 09.00 uur, de introductieles Mind-Walk vindt plaats op zondag 26 augustus 2018 om 11.00 uur. Beide introductielessen starten vanaf Balance Support aan de Molenstraat 20 in Goirle. Mind-Run is mindful hardlopen, Mind-Walk is mindful wandelen - gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een training van ongeveer 90 minuten. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars/hardlopers van alle conditieniveaus. De introductielessen duren ongeveer 90 minuten en worden afgesloten met een kop koffie of thee. Belangstellenden kunnen mailen naar info@balancesupport.nl of bellen met 06-21 46 18 16. Inschrijven is gewenst en mogelijk tot 1 dag voor aanvang. De inschrijving is pas definitief na bevestiging van Balance Support. Kijk voor meer informatie op www.balancesupport.nl.

|Doorsturen